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めっきり寒くなった今日この頃ですが、皆様如何お過ごしですか。
寒くなると身体のあちこちに不調を来しますよね。
かつての恩師からいただいた「健康な思考は健康な身体から」の教えに基づき、まずは頭皮からやわらかくすることにしました。
デスクワークメインの私は、肩から上に疲労がたまりやすいです💦
個人事業主をやっていると、自分の代わりがいません。
身体が資本の私達に必要なメンテナンスのうち、本記事では頭皮ケアのメリットと、ケアに最適な「頭皮ブラシ」をレビューします。
筆者プロフィール
榊原 沙奈(90′)
やぎ座のO型。
榊原行政書士事務所 代表を務めるかたわら、日常の疑問・悩みに効く情報を発信しています。趣味は、写真を撮ること、神社巡り。
頭皮ケアの効果
頭皮ケアのメリットは次の通りです。
✓リフトアップ効果
✓眼精疲労の改善
✓白髪予防
✓頭痛、肩こりの緩和
✓ストレス軽減による集中力向上
良いことばかりじゃないですか🤭💗
毛質、ボリューム感の改善
日常的に使用するスタイリング剤をはじめ、老廃物やシャンプートリートメントの洗い残しなど、これらは放置すると酸化し、匂い、かゆみ、フケの原因となります。
汚れがたまると、正常なサイクルで髪の毛は成長できず、くせ毛の悪化や抜け毛につながることも。
頭皮ケアを行うことで髪の毛の成長環境を改善し、健やかな髪の毛を育てられます。
リフトアップ効果
頭には3つの筋肉があると言われています。
両側の側頭部と、後頭部の下半分で、これらが顔の筋肉を支えているため、頭皮がこってしまうと次第にたるんでしまって、おでこやフェイスラインにたるみ、しわをつくる原因に。
しっかり頭皮を労ることで、筋肉は正しい位置をキープすることができるので、顔全体のリフトアップ効果や血行促進が期待できます。
眼精疲労の改善
眉毛をいっさい動かさず、目を大きく見開くことができますか？
もし、眉毛が動いてしまうようなら、瞼の筋肉が衰えていて、これを補うためにおでこの筋肉で引っ張るくせがついています。
日常的にスマホやパソコンの長時間使用をする私達にとって、眼精疲労はつきもの。
表情筋の衰えに加え、目の疲労まで重なれば、疲労回復が難しいのも無理はありません。
日頃から息切れしている人が、自分以外の人をおんぶに抱っこしなくてはならないような状況ですから、休む暇がないんですよね😭
筋肉をすぐに鍛えることは難しくとも、適切なケアをして労ってあげれば、疲労感は緩和してあげられるでしょう。
白髪予防
白髪が生える原因はいくつか考えられますが、そのうちの1つが「栄養不足」だといわれています。
髪の毛は、生えた瞬間から”死んだ状態”なので、自給自足できるものではありません。
そのため、気にすべきは毛根で、髪の毛が「生える瞬間」です。
頭皮を健やかな状態に保つことは、毛根が快適に過ごせることに繋がり、より良い髪の毛を送り出すことに繋がります。
頭痛、肩こりの緩和
頭痛の原因は様々ですが、日頃から眼精疲労や肩こりを感じている人の場合、頭皮も凝り固まっていて、これが原因の1つと考えられています。
頭皮をケアすることで、頭にあるいくつかのツボを刺激し、自律神経を整える効果も期待できます。
自律神経が整えば、自然と落ち着きを取り戻せるため、ストレス軽減による集中力向上にも役立つはずです。
頭皮ケアに効果的な方法
頭皮ケアには、次の方法が効果的だといわれています。
✓ブラッシング
✓シャンプー
今回レビューするリラクシングスカルプケアブラシは、上記3つを補助する役割をもっています。
頭皮ブラシの効果は？
各メーカーが発売する商品によりますが、多くのブラシは頭皮を刺激するデザインを採用しています。
ほどよい刺激は血行促進、筋肉の緊張緩和に効果的で、老廃物の排出も捗るでしょう。
髪の毛やネイルが長い場合、髪の毛が絡まり、頭皮をしっかりと洗えていないこともあります。
頭皮ブラシを正しく使うことで、しっかりと汚れを落とすことができます。
MAPEPE「リラクシングスカルプケアブラシ」レビュー！
さっそく、リラクシングスカルプケアブラシのレビューに移ります。
私が購入したのは「リラクシングスカルプケアブラシ｜MAPEPE」です。
「シャンプーブラシ」「頭皮のもみほぐし」と、二通りの使用ができます。
さっそく開封してみました。
恐らく、カラーはこの1色のみですが、ナッツ系の優しいベージュなので、不快感を抱く人は少ないはず。
横から見ると、こんな風になっています。
このトゲトゲが頭皮に届いて、手指だけでは落ちにくい汚れやべたつきを落としてくれます。
いざ！！
二通りの使用法、いずれも実践しました。結論からいうと、大満足です！！
はじめに突起物に触れたときは、「カタすぎなのでは…」と不安を覚えました。
実際、初日のシャンプー時は痛かったです。
軽く押しているはずなのに、結構痛むんですよね😭
しかし、2日目以降は気持ちいいんですよ。
自分が慣れたのか、頭皮がほぐれたのか、もしかすると両方かもしれません。
いつの間にか必須アイテムに
お風呂上がりに上部の穴をフックにかけて乾燥させ、日中披露を感じた際にも使用しています。
私は三半規管が弱く、体調を崩す際には必ずといっていいほど回転性のめまいを起こします。
このブラシを使ってマッサージした直後、それと同じようなめまいが起こったことがありました。
疲労を緩和したいのに、不調になっては本末転倒！
…という感じがしますよね。
しかし、私はこれを好転反応と捉えています。
実際、数秒後にはおさまりますし、頭皮と顔の表面がじわりと暖かくなるのを感じます。
例えるなら、美容院でシャンプーをしてもらう時の感覚に似ています。
美容師さんは「人」なので、自分でも再現できるのでは？と試したことがありますが、成功したことはありません。
それがこのブラシを使えば叶うのだから、発売元の企業様の努力に感謝です😭✨
商品詳細
| 詳細 | |
|---|---|
| 材料 | シリコン |
| 本体重量 | 82g |
| 本体サイズ | W65×D30×H85 |
| 原産国 | 中国 |
| 発売元 | 株式会社シャンティ |
MAPEPE リラクシングスカルプケアブラシ レビューまとめ
今回は、体調管理に欠かせないアイテム「頭皮ブラシ」をご紹介しました。