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1. はじめに
タイトルで嫌悪感を抱く人もいるだろう。筆者も不貞行為には同意しかねるが、既婚であっても、異性にモテたいと思うことそのものは自然なものだと思う。しかし、結婚している立場を意識しながら、あなたの魅力を最大限に引き出すのには少し、工夫が必要だろう。
結論から言うと、自分の魅力を磨きながら他人との距離感を大切にすれば、自ずとモテる。
当ページでは、既婚男性でも倫理道徳的な枠内で女性に好かれる3つのポイントを紹介する。自分を大切にし、過度なアプローチをすることなく、女性に敬意を払う方法を一緒に学びませんか。
なぜ、既婚男性が女性にモテたいのか
1. 自己肯定感の向上
なぜ自己肯定感がモテに繋がるのか？
魅力ある男性像を考えるには、「自分をどう感じているか」という問答から始まる。結婚後でも「自分には魅力がある」と自信を持っている人は、意図せずとも女性に魅力が伝わっているケースが多い。
反対に、自己肯定感が低い場合、無意識に相手を不安にさせ、かえって魅力に蓋をしてしまう。
このような場合、以下を実践してほしい。
(1)毎日の鏡チェック
毎日、鏡の前に立ち、「今日も頑張った」と声に出すこと。具体的に頑張ったことが浮かばずとも、まず自分を褒めることで、脳の方が頑張ったことを探し始める。これにより、自己肯定感が自然と高まる。
(2)自己対話はポジティブに
日常において、あなた自身を否定する言葉を徹底的に避け、ポジティブな言葉をかけてほしい。そもそもだが、自己批判を避けるには、他人の目を気にせず、自分のペースで進むことが大切だ。「自分はまだまだだ」と思っていても、「まだ成長の余地がある」と捉えることでモチベーションは上がる。
【参考】ポジティブな言葉を使う
いきなりポジティブと言われても…と困る人もいるだろう。ここで、いくつか実践法を紹介したい。
「ありがとう」「嬉しい」「素晴らしい」
ポジティブの第一歩は、日常生活で感謝の気持ちを表すことである。たとえば、家族や友人、同僚に対し、「ありがとう」と伝えるだけで相手に良い影響を与えられるし、あなた自身の気分も上向きになる。
自分に対してポジティブな言葉をかける
周りだけでなく、あなた自身にもプラスな言葉がけを行う習慣をつけよう。具体的には、「今日も良い一日だった」「楽しかった」など声に出し、口角を上げるだけ。こうすることで脳が錯覚を起こし、気分を高揚させるよう作用してくれる。
困難に直面した時に前向きな言葉を使う
問題や困難に直面した際、「どうせうまくいかない」「どうして自分だけ…」と考えてしまうことがあるが、こういった場では、「これを乗り越えれば成長できる」と自分に言い聞かせると風向きはが変えられる。根拠など後付けで構わないから、まずは「大丈夫！」と自分を励ましてほしい。
2. 家庭内でのモチベーションアップ
家庭内での「モテ」
家庭内において、新鮮さが失われていくことで、家庭生活に倦怠感を感じ、他の異性へと興味が向かうことがある。ここで家庭を蔑ろにするのは非モテの三流。本物のモテる男性は、妻に対しても「モテる男でありたい」と考え、家庭内に新たな風を吹かせるのである。
多くの女性は、「一緒にいて楽しい人」「尊敬できる男性」に惹かれる。結婚後もこうした部分を忘れず、家庭内でも良い印象を与えることがモテへの一歩だ。
具体的な実践法は、以下の通り。
(1)感謝の言葉を忘れない
毎日、妻に対し、「ありがとう」と感謝を伝えよう。対象はどんな些細なことでもいい。この一言だけで、家庭内にポジティブな雰囲気を広げることができる。
(2)|驚き《サプライズ》を大切にする
家庭内の鮮度を保つ秘訣は、日々の小さな驚き。たとえば、帰宅時に妻の好きな菓子や飲料を買って帰る、いつもより早く起き、コーヒーを淹れてあげるなどが効果的である。
(3)一緒に過ごす時間を尊ぶ
意識的に妻と過ごす時間を設け、目を見て話をする。これだけでも、あなたに「大切にされている」と感じることができ、自然とあなたのことも大切にしてくれるだろう。このほか、二人で楽しめる趣味を見つけると、より絆を強化することができる。
3. 女性への魅力の本質
女性が求める魅力の本質とは
多くの女性は、「頼りがいのある安定感」と「信頼感」を男性に求めている。既婚という基盤があるからこそ、安定した言動を心がけ、周囲に良い印象を与えよう。
また、常に心に余裕を持ち、女性に対し無理なアプローチをしないことが大切だ。余裕を持って接することで、逆に女性の興味を引くことに繋がる。
(1)女性の話は丁寧に聞く
女性は、自分の話に真剣に耳を傾けてくれる男性に魅力を感じる。積極的に聞き手に回ることで、相手に安心感を与えることができる。
(2)適度に褒め言葉を交える
「今日も素敵だね」など軽い褒め言葉を自然に交えると、好印象を与えることができる。ただし、褒める対象はあくまで本人であること。
ステップ1：外見をアップデート
1. 清潔感を保つ（服装、髪型、匂いに気を使う）
【洋服】
(1)シンプルで清潔感のある服装を選ぶ
服の色やデザインに特別なこだわりがないとしても、「きちんとした印象」を与えるために、シンプルで整った服装を心がけると〇。例えば、シワのあるシャツを避け、汚れがなく、アイロンをかけた状態が好ましい。
(2)体型に合った服を選ぶ
サイズが合わない洋服は、だらしがない印象を与えることがある。そのため、どんなにシンプルな洋服でも自分にぴったりと合うサイズを選ぶこと。特に、肩幅やウエスト部分がフィットするものを選ぶことでメリハリがつき、スタイルが引き立つ。
(3)シーズンごとにアクセントを入れる
春や夏は爽やかな色のシャツ、秋や冬はダークカラーのジャケットを選ぶなど、色味とアイテムで季節感を大切にし、男性らしさを魅せると〇。TPOを無視した格好は男女問わず嫌われるため、あくまでもワンポイントで楽しんでほしい。
【髪型】
(1)定期にカットし、清潔感を保つ
髪の毛は定期的にカットし、扱いやすく整えておくと清潔感がアップする。自分に似合う髪型がわからない場合、新しい美容院にチャレンジし、スタイリングの提案を受けるのも一つの方法だが、冒険より清潔感を意識したほうが”モテ”には効果がある。
(2)髪の毛の質に注意
シャンプー後のトリートメントや、スタイリング時のオイルなどにより、髪にツヤを与え、ダメージを防ぐ。髪のパサつきや過度な広がりは、全体の印象を悪く見せることがあるため、通年保湿を心がけることをお勧めする。
香り
(1)清潔感のある香水を選ぶ
あくまで独断だが、香水は必須ではない。もし使うとすれば、強すぎる香りを避け、軽くほのかに香るものを選ぶこと。髪や首元、手首などに1～2プッシュする程度がちょうどよい。どのような香りが良いか迷うときは、清潔感を連想させる石鹸やムスクの香りがベター。
(2)体臭に気をつける
当然のことながら、シャワーは毎日浴びること。汗をかきやすい部分（脇の下や背中）には専用のデオドラントスプレーを使うと安心だが、できる限りこまめにふき取りを行うなどの対策も効果的。
2. 適切な体型を維持する
過度なダイエットや筋トレは不要、しかし――
(1)バランスの取れた食事を心がける
モテるために過度なダイエットや筋トレは不要である。しかし、あまりに不健康な体型は生理的に嫌われる。食事は、高たんぱく質で野菜を中心に、バランスの良い内容を心がけ、脂肪の摂取を抑えることをお勧めする。無理なダイエットはリバウンドを招くため、健康的に体重（体型）維持を目指そう。
(2)適度な運動を取り入れる
毎日のウォーキングや軽いジョギング、またはヨガなど、週に1～2日程度の運動を取り入れることで、血行が促進され、健康的な体型を維持しやすい。筋トレを行う場合、過度な負荷は故障の原因となる。無理のない範囲で、体を引き締める程度を意識しよう。
(3)体脂肪・内臓脂肪に注目
体重より注視すべきは脂肪である。標準的な体脂肪率は、引き締まった印象を与えるのに重要だ。男性の場合、体脂肪率は10〜20%の範囲が健康的とされている。30代～40代にかけての目安は15〜20%程度。一方、理想的な体脂肪率は12〜15%とされ、この範囲では引き締まった体型を維持できることが多い。
【参考】内臓脂肪について
内臓脂肪は、体脂肪の中でも特に健康に影響を与えやすい部分を指す。内臓脂肪が多すぎる場合、糖尿病や心血管疾患のリスクが高まるといわれ、気にする人も多かろう。
内臓脂肪の確認は、体型や腹囲、あるいは専門の医療機器（CTやMRIなど）で測定するのが理想的。一般に、男性はウエスト周囲径85cm以上になると内臓脂肪の蓄積が心配されるので、一つの目安としたい。
健康と体型維持の対策
(1)お腹周りに注意
中年になってくると特にお腹周りが気になり始める。筋トレだけでは蓄積された脂肪は減らせないので、食べ過ぎやアルコールの摂り過ぎを避け、定期的な有酸素運動と併用すると効果的だ。
(2)姿勢を意識する
姿勢が悪いと見た目がだらしないだけでなく、健康にも悪影響を及ぼす。意識的に胸を張って肩を開き、背筋を伸ばすと良い。また、隙間時間に簡単なストレッチを行うことで、不調の軽減にも繋がるだろう。
3. 小物やアクセサリーで印象を変える
高級感のある時計やシンプルで上品なアクセサリーを活用
シンプルで上質な時を刻む
時計を着ける男性は多く、清潔感や上品さの演出に効果的なアクセサリーである。スポーティーでタフな雰囲気の時計も良いが、シンプルで上質なデザインの時計を選ぶと、落ち着いた印象を与えることができる。
アクセサリーはシンプルに
男性のアクセサリーに賛否はあるが、取り入れるならシンプルなものがお勧めだ。例えば、シルバーやゴールドのネックレス、シンプルなリングやブレスレットなどを一点のみ取り入れることで、洗練された印象を与えることができる。
具体的な実践法は、以下の通り。
(1)財布やバッグなど小物類に気を遣う
財布やバッグなどの小物類は、できる限り上質で、ダメージを受けていないものが理想だ。革の財布やシンプルなデザインのバッグは、洗練された印象を与えられる。
(2)おしゃれは靴に表れる
靴は足元の印象を大きく左右する。常に清潔を保ち、汚れや傷がついていないのが理想である。革靴やシンプルなデザインの靴は、どんな服にも合わせやすくお勧めだが、最も大切なのは定期的な手入れとサイズ感であることを忘れずに。
ステップ2：会話力を磨く
1. 聞き上手になる
女性が話すときはしっかりと聞き、共感を示すことが大切
女性との会話において、相手の目を見てしっかりと聞くことで、「自分のことを大切にしてくれている」と相手に感じてもらえる。視線を合わせるだけで、信頼感や安心感を与えることができるのだから、すぐに実践してほしい。しかし、あまりに凝視するとかえって話し辛いこともある。そのような場合には、大切なポイントだけアイコンタクトをとると効果的だ。
(1)相槌を打つ
相手が話している間は、適切なタイミングで「うん、うん」「そっか」など相槌を打つと、話がスムーズに進み、相手が話しやすくなる。相手の話に興味を持っている姿勢が伝わると、「この話をして大丈夫なんだな」と相手も安心し、もっとあなたと話したいと感じてくれる。
(2)反応を示す
相手が話している内容に共感を示すと、「自分を理解してくれた」ように感じる。例えば、相手が嬉しい出来事を話しているときは、「それは嬉しいね」や「良かったね！」等の反応を示すことで、相手の感情に寄り添うことができる。
(3)掘り下げた質問をする
相手が話していることに関し、こちらから掘り下げて質問することで、より関心があることを伝えられる。たとえば、「それはどういう経緯でそうなったの？」「その後どうなったの？」など、具体的な質問を加えることで、相手はより自分のことを話しやすくなる。
2. ユーモアを加える
軽い冗談やウィットを交え、相手をリラックスさせる
会話の中に微量のユーモアを加えることで、場が和み、相手をリラックスムードへと誘いやすくなる。ここで重要なのは、誰も傷つけず軽い笑いを誘うこと。例えば、何かの失敗談や天気や季節、または衣食住に関わる面白エピソードを話すことで、共感を得やすくなる。
(1)自分をネタにする
自己批判的なユーモア（自虐的ユーモア）は、相手に不快感を与えず、軽い笑いを誘うのに効果的だ。例えば、自分の得意分野で少し「足りないところ」を面白く話すと、周りも気軽に笑えるうえに親近感を持ってもらいやすい。
(2)ウィットを効かせた言葉選び
ウィットとは、「機転を利かせた、鋭い、ユーモアを交えた言葉」のこと。難しく聞こえるかもしれないが、要は「ちょっとひねりの効いたユーモア」を使い、会話を面白くすることだ。例えば、会議がだらだらと長時間続いた後、「次回はエネルギー源に、”お昼寝”を持参したい気分だよ」と嫌な顔をして見せると、周囲は和むかもしれない。
(3)状況を冷静に判断する
相手が落ち込んでいるときや、緊張している場合、軽いユーモアを加えるとカタまった雰囲気を和ませよう。ただし、相手の気持ちは正しく思いやり、無理に笑わせるのは避けること。相手の状態に合わせたユーモアを選ぶことがカギである。
3. 女性に尊敬の意を示す
常に相手をリスペクトし、誠実であることが魅力に直結
女性が自分の意見を述べたとき、しっかりと聞き、理解しようとする姿勢を持つこと。その上で感想や自分の考えを共有することで、より深いコミュニケーションが生まれる可能性が高まる。自分が話すだけでなく、相手の意見に耳を傾け、共感や理解を示すと、より良い関係を築くことができるはずだ。
(1)感謝の気持ちを表す
日々の何気ないやり取りにおいて、きちんと感謝は言葉で伝えること。例えば、「君が教えてくれたこと、とても役に立ったよ」「いつもありがとう」と言葉を添えることで、相手は自分が尊重されているように感じることができる。
(2)誠実さは素直さで見せる
女性との関係において、嘘や隠し事をせず、常に誠実でいることが大切だ。何かを頼まれたときや問題が生じた場合、自分の意見を素直に伝えることで信頼の構築へと繋がる。相手に誠実さが伝わることで、相手もあなたを信頼できるようになる。
(3)相手の努力を認める
相手が何かを頑張っていることを話してくれたときには、「それはすごいね、よく頑張ったね」と認めること。これにより、相手に敬意を示すことができる。間違っても評価するような発言や批判的な言葉は避け、とにかく認め、労うことで、相手はあなたへの信頼を深める。
ステップ3：自分に自信を持つ
1. 自分を大切にする
他人の目を気にせず、自分に自信を持つことが最大の魅力
「自分を大切にする」とは、自己肯定感を高め、自分自身を愛し、尊重することを意味する。他人からの評価や意見、時に批判などに左右されず、自分の価値を認識し、誇りを持つことが大切だ。こうした自信は、他人にも自然と伝わり、相手には魅力的に映る。
具体的な実践法は、以下の通り。
(1)自分を褒める習慣をつくる
日々の生活において、自分が頑張ったことや達成したことを褒める習慣をもとう。どんな些細なことでも「今日はよくできた」と認めること。自分に対し、根拠などなくても「自分はできる」「自分には価値がある」と声に出すだけでいい。
(2)他人と比べない
自分を知るには、他人という比較対象が必須であるが、あまりに自分と他人とを比べ過ぎると、自信を失うことも増える。他人の成功や結果に焦り、落ち込むより、あなたが今できることを一つ一つ積み上げることに集中してほしい。自分の強みや特徴を知り、それを活かすことに注力することが重要だ。
(3)自分の感情を尊重する
常に「自分の気持ちが最優先」と考え、他人の期待に応えようと自己犠牲を払うことがないように。他人は騙せても、自分自身は騙せない。あなたの気持ちや体調と正直に向き合い、無理をしないことが自分を大切にする第一歩である。
2. 魅力的な趣味や特技を持つ
趣味や特技を深めて、知識を豊富に持ち、会話の幅を広げる
あなたの魅力を引き出すには、趣味や特技を持ち、会話のきっかけや深みを持たせることだ。これは、一朝一夕でできることではないが、一度身に着ければ簡単に失うものでもない。誰かに興味を持ってもらうには、自分自身が持つ知識やスキルを深めることが不可欠だと知っておこう。
具体的な実践法は、以下の通り。
(1)新しい趣味を始める
例えば、料理や写真、絵画など、クリエイティブな趣味を好む女性は多い。そもそも、趣味が多ければ会話の幅が広がり、どんな相手とでも共通の話題が生まれやすくなる。既に趣味があるのなら、それをさらに掘り下げ専門知識を身につけるのも良いだろう。
(2)特技を活かす
仮に、楽器の演奏やスポーツが得意など、何か特技があるのなら、その話題を取り入れるのも〇。相手に得意なことを聞かれたときに、自分の特技を披露できるのは魅力の一つとなる。
(3)学びには貪欲に
常にアンテナを張り巡らせ、読書やインターネットを通じて新たな知識を取り入れよう。例えば、ビジネス書や自己啓発書を読む、趣味に関する記事を読むなど、張り巡らせたアンテナに引っかかったものから知識や情報を得ることで、あなたの会話は幅を広げ、深みが増すはずだ。知識を増やすと相手の話への興味と共感力は高まり、相手はよりいっそう「あなたと話したい！」と感じるだろう。
3. 余裕を持つ
時間に余裕、急かさず行動で魅力アップ
気持ちの余裕は言動に表れ、周りの人に心地よい印象を与えるだけでなく、あなた自身の魅力を際立たせる。
具体的な実践法は、以下の通り。
(1)時間の使い方を見直す
日々のスケジュールを定期に見直し、余裕を持った時間のやりくりを心がけよう。忙しさに追われているとイライラし、周囲に焦りやイライラが伝染することも多い。そのため、朝は少し早めに起きてゆっくり準備したり、1日の計画を立てることで、焦らず過ごせるようにつとめよう。
(2)深呼吸をする
気持ちが焦るときやストレスが溜まっているときは、深呼吸をすることで心に余裕を作ることができる。無意識に肩に力が入り、呼吸が浅くなっていることも多いことから、深呼吸で緊張を緩め、冷静な思考を促す。こうすることでより良い結果を生み出しやすくなる。
(3)他人のペースに合わせる
相手が急いでいるとき、釣られて焦るのではなく、思考は冷静に保ったままペースのみを相手に合わせて行動できると、あなたの魅力は大幅に増す。時間に余裕を持ち、相手の話をじっくりと聞く姿勢を崩さず、落ち着いた対応を一貫しよう。
ステップ4：女性との距離感をうまく取る
1. 過度なアプローチはNG
既婚者として節度を保ち、相手に不快感を与えないよう配慮
既婚男性が、妻以外の女性に魅力を感じ、モテたいと考えることは自然でも、倫理を損なうようなアプローチは避けていただきたい。そのためには、女性に不快感を与えず、上手な距離感を保つ必要がある。実践法は以下の通り。
(1)過剰なボディタッチはNG
肩を軽く叩く、腕に触れるなど、あまりに親密なボディタッチは相手の誤解を招くおそれがある。相手に安心感を与えるには、必要以上に体を近づけることを避け、無理な接触は避けるべきである。
(2)|自分の境界《パーソナルスペース》を死守
既婚者である以上、あくまで家庭が最優先であることを肝に銘じ、心の中でも自分の立場を強く意識してほしい。相手があなたに好意を示した場合、既婚者であることを明確に伝え、下手に期待を抱かせないよう配慮すること。モテる男は、断り方もスマートであれ。
(3)関係性に合わせ、適切な距離を保つ
相手との距離は適切に保つこと。例えば、どんなに親しくなったとしても、一貫して礼儀は守り、親しみやすさはあれど、あくまで「友人」や「同僚」としての関係に留めておくことを心がけてほしい。これが難しいと感じるのなら、異性へのアピールを前提としたモテは諦めることだ。
2. 軽い褒め言葉を使う
美しいところ、頑張っているところを褒め、女性の魅力を引き出す
相手を褒めることは、相手への好意を伝える手段の一つだが、過度に褒めたり不自然になると逆効果となるおそれがある。既婚者という立場を守りながらも、相手を人として尊敬し、心から褒めることで、女性の自信を引き出し、心地よい関係を築くことができるだろう。
具体的な実践法は、以下の通り。
(1)外見に関する褒め言葉
外見を褒める際は、プライベートまで踏み込まないよう配慮したい。「今日も笑顔が素敵ですね」や「その服、とてもお似合いですね」といった調子で、軽く自然な褒め言葉を使うと、相手に不快な思いをさせることなく程よい距離感を保てるはずだ。加えて、「今日も素敵な髪型ですね」など、相手が手間や時間をかけている部分を褒めると、より効果的である。
(2)仕事や内面に関する褒め言葉
相手が仕事で頑張っているときや、成果を出したとき、「本当にすごい！」「とても頑張っていましたもんね」と労うことで、相手は自らの苦労や努力を認めてもらえたように感じ、より一層自信を持つことができる。ただし、褒め言葉は常に自然で、相手に不快な思いをさせない範囲で使う必要がある。
3. 適切なタイミングを選ぶ
会話や接触のタイミングに要注意
相手に魅力を感じていても、タイミングが悪ければ一挙一動が不自然に見えてしまうことがある。会話や接触のタイミングは慎重に見極め、くれぐれも自分本位にならぬよう、相手に安心感を与えることを第一に行動してほしい。
具体的な実践法は、以下の通り。
(1)会話のタイミング
会話のはじまりは、とてつもなく重要である。相手が猫の手も借りたいほど忙しそうなときや、周囲の音など聞こえないほど集中しているときに話しかけるのは無粋である。では、いつが適切なのかと言えば、程よくリラックスしているときや、偶然目が合ったときが理想である。はじめは微笑んで会釈する程度で、徐々に話しかけると〇。
また、会話は無理に展開したり、切り替える必要はない。相手の話に興味を示し、自然な会話を楽しんでほしい。
(2)接触のタイミング
原則、異性との物理的接触はお勧めしかねる。が、挨拶を交わす際に軽く手を振ったり、会話が盛り上がったときに互いの距離を縮めるなど、タイミングに配慮した”接近”は許容範囲だろう。ただし、既婚者として家庭を最優先し、決して相手に不快感を与えぬよう細心の注意は必要だ。
(3)無理に褒めない
褒めるタイミングも重要である。相手が何かを達成した瞬間や、嬉しい出来事があったときならば自然だが、何もないのに無理に褒めようとすれば、相手は疑心暗鬼を生じ、あなたに警戒心を抱くだろう。こうした事態を回避するためにも、タイミングは見極めてほしい。
結論：モテる男は自己成長を楽しんでいる
1. 自分を磨く過程を楽しむ
自分を磨く過程は、”モテること”だけでなく、自己成長の一部と捉えることだ。自分磨きを行う際は、他者評価に惑わされず、自己満足や自信に繋げることを念頭に。はじめは「モテること」を目指した努力であっても、それを自己成長の一環として楽しめるのなら、最終的に魅力的な男性になれるはずだ。
(1)外見を磨くことを楽しむ
単に「モテ」前提の自分磨きを行うより、自己表現として楽しむほうが良い。例えば、服を選んだり髪型を整える動作は、外見を整えるだけにとどまらず、あなた自身が好きなスタイルを知るきっかけにもなる。こうした過程を楽しめると、外見への意識は向上し、自然と魅力的な印象を与えられるようになるだろう。
「今日はどんな服を着ようか」と自分を少し冒険させてみると、楽しみながら自分の魅力を引き出すことができる。
(2)内面の成長を楽しむ
外見と同じく、内面の成長にも意識を向けてみるといい。たとえば、自己啓発本を読み、他人とのコミュニケーションスキルを高めることで、他人だけでなく、自分に対して充実感を与えることができる。
自己改善の過程を楽しむには、失敗や挫折も成長の一部として受け入れる必要があるし、自分の弱点や改善点に気づくことも自己成長の一歩と考え、自己理解を深めよう。
(3)いつも心に余裕を
モテへの努力にプレッシャーを感じぬように、心の余裕を持つ必要がある。結果を焦らず、じっくり自分のペースで自己研鑽に励むことで、最終的に持続可能な成長へ繋げられる。焦らず、少しずつ自分の変化を感じながら楽しむのがポイントである。
2. モテることが目的ではなく――
女性への「モテ」を目指す過程で、最終的にあなた自身が充実感を得られることに焦点を当ててほしい。人任せなモテを追い求めてしまうと、他者評価に依存し、本当の自分を見失うおそれがある。モテること自体は副産物と捉え、もっと大きな目標である「自己充実」を追い求めるほうが、結果として素晴らしい魅力を持った人間になれるはずだ。
(1)自分の人生に意味を持たせるには
モテを意識するあまり、他人の期待や社会の価値観に流されぬよう注意が必要だ。自分が送りたい人生を見極めてほしい。たとえば、キャリアを築く、趣味を深める、家族との時間を大切にするなど、本当にやりたいことに集中すれば充実感を得られる。
モテるためにやっていることと、最終的に自分にとって意味があることとが同一なら、その努力が充実をもたらし、魅力は増すのである。
(2)モテへの努力は自己投資
内外の成長をモテだけに向けず、「自己投資」と捉えよう。例えば、新しいスキルの習得、知識を深める、体を鍛えるなど、これらはすべて自分のために行うことで、結果的にあなたの人生にプラスになるものばかりである。自己実現は結果的に、他者に魅力を届けるツールとなる。
(3)他人との比較を避ける
モテるために自他を比べるのは避けよう。モテを追い求めるあまり、他人と比較して感じる焦りは、自己肯定感を低下させる原因となる。自分のペースで成長することで、他人に依存せず、自分らしい魅力を持った人物になることができる。
おわりに
モテたい気持ちは誰もが持ち合わせるものだが、最も大切なのは自分を大切にし、誠実に行動することだ。既婚者という立場を守りながら女性に好感を持ってもらうには、適切なタイミングと、相手を尊重する気持ちが不可欠である。外見や会話術を磨くことも大切だが、最終的には「自分らしさ」を大事にし、楽しみながら自分を成長させることが最も魅力的な男性になる方法だろう。
今日から少しずつ実践し、女性だけでなく自分が好きになれる自分を作り上げてほしい。あなたの努力が、日常の中で素敵な変化を生むことを信じている。
